Refleksion – et ord som betyder uendelig meget, men som gennem tiden er blevet glemt.
I dag hvor tid er penge, er tid til refleksion nærmest ikke eksisterende. Beslutninger tages ofte på splitsekunder hvilket er muligt, men kun ved at tillade en forudgående tid til refleksion.
En refleksion om hvor er vi på vej hen? Hvad vi vil med beslutningen og om den er udmøntet i virksomhedens DNA – den røde tråd – virksomhedens værdier, medarbejdernes værdier?
Vi lever i en tidsånd hvor intet føles hurtig nok – et informationssamfund uden ende og alligevel møder vi kun sandheden i os selv, for uanset hvor meget vi søger i de gense informationskanaler eller bruger kunstig intelligens, så finder vi kun det rigtige svar ved at spørge og søge svaret i os selv.
– Hver især har vi vores egen sandhed
– Hver især har vi sandheden iboende i os
– Hver især mærkes sandheden, som en hjertevarm følelse
Refleksion giver svaret som vi søger, for når vi reflekterer, skaber vi hjerterum til at mærke efter hvad vi inderst inde føler er rigtigt.
Et svar formes ud fra et samlet sensorium af hjernens indsamlede viden og hjertets intuitive visdom.
Refleksion kan foregå på mange måder, f.eks. ved et bål, i kirken, en gåtur i naturen, i haven, i hjemmet og på arbejdspladsen. Stedet som så er ikke afgørende – blot der er ro.
Ro til fordybelse – ro til at være helt nærværende i nuet. Et rum hvor hjernen kan koble fra og hjertet kan mærkes tilstede.
Det altafgørende er at er til stede rent i nuet under refleksionen og vi ikke bliver afbrudt af diverse lyde, som vi er vant til at reagere på.
Refleksion er en af denne tids største værktøjer – aldrig har det været så vigtigt at mærke efter om den information vi modtager er sand eller falsk eller føles rigtig eller forkert.
Jo mere du øver, jo hurtigere bliver du til at reflektere og med tiden opnår du at du blot på et splitsekund har sandheden og dermed tager den helt rigtige beslutning.
Sæt i gang – øv og lær hvad virker bedst for dig. Afsæt tid og skab rum for dig og for et samlet hele.
Ha en fantastisk dag ♥️
